摘要：
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🎉 想要提升自我保护能力，却又不知从何入手？别担心，苏州南环东路的成人女子防身术专项班来啦！👩🦱🥋 专为女性朋友们量身打造，让您在轻松愉快的氛围中学会防身技巧，增强自信，保护自己。🌈
📢 如何报名？
1️⃣ 线上报名：访问我们的官方网站http://wushu.laotiewangluo.cn/，点击“报名入口”按钮，填写相关信息，即可完成线上报名。
2️⃣ 电话报名：拨打报名热线1891-5555-567，我们的工作人员将为您详细解答并协助报名。
3️⃣ 微信报名：扫描下方二维码，添加我们的官方微信，发送“防身术报名”即可。
🎈 报名优惠：
- 年卡学员：1月1日至明年1月1日缴费，不限课时次数，享受暑假、周末全托管，免费营养午餐。
- 月卡学员：本月1月1日至下月1月1日缴费，暑期有专属暑假卡，享受年卡服务内容。
- 次卡学员：10节课一购买，根据课表时间随时来训练，上课时间灵活、自由。
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🍋 为什么选择我们？
- 师资力量雄厚：崔教练，本科毕业于北京体育大学武术学院，研究生毕业于上海体育大学武术学院，35年习武经历，国家认证武术教师、高级体验式培训师、苏州市中小学武术比赛裁判员。
- 教学特色鲜明：游戏化教学、趣味性授课、竞赛式训练、故事化理论、探究式学习、学练一体化课堂等。
- 课程设置全面：拳法、腿法、步法、实战、体能训练，全面提升您的防身技能。
🍏 课程内容：
- 拳法：直拳、摆拳、勾拳、鞭拳、拳法组合、拳法实战、拳法专项素质训练等。
- 腿法：鞭腿、蹬腿、侧踹腿、扫腿、拳腿组合、接腿摔法、腿法专项素质训练等。
- 步法：滑步、垫步、跳步、环绕步、跳换步、跟步、撤步，步法专项辅助训练等。
- 实战：沙包、移动打靶、模拟实战、轻实战、战术对抗、反应训练、闪躲训练等。
- 体能训练：跳绳、力量、速度、柔韧、协调、平衡、耐力、爆发力、专项体能训练等。
🍒 增值赋能：
- 懂礼貌：武德、礼仪、感恩、听话、认真、讲文明。
- 立规矩：站立、坐卧要姿态正确，物品归类整齐摆放，言出立行不拖拉、不磨蹭。
- 塑品行：站要直、坐要正、话音响亮、不害羞、不胆怯、不扭捏、不拘束、不失言。
- 讲武品：不显摆、不欺弱、不狂言、善坚持、不放弃、不轻言、能吃苦、不怕累。
- 吃东西：不言笑、不打闹、闭嘴咀嚼，剩一粒米100个俯卧撑，掉一粒米1000个俯卧撑。
- 写作业：写作业，不拖拉，读题目，细审题，勤思考，认真答，字迹端，坐姿正。
🎈 托管服务：
暑假和周末，孩子可免费全托管在武馆，写作业、看书、训练、玩耍，中午免费午餐，无二次收费内容。
🎉 加入我们，开启您的防身之旅！
扫码加微信，或者拨打电话1891-5555-567，让我们一同守护您的安全，让生活更加美好！🌈🌟🥋
